Калькулятор темпа и отрезков бега

Введите дистанцию и время финиша, чтобы рассчитать средний темп на км и милю и накопительные отрезки.

Дистанция

Введите дистанцию больше нуля, не более трёх знаков после запятой.

Единица дистанции

Время финиша

Часы

Минуты

Секунды

Введите часы, минуты и секунды отдельно. Для неиспользуемых частей укажите 0; всего не более 24 часов.

Интервал отрезка

Используйте выбранную единицу дистанции. Последний отрезок может быть короче; максимум 100 отрезков.

Дистанция и время рассчитываются только в этом браузере, не сохраняются и не отправляются.

Результат

Введите дистанцию, время и интервал, затем рассчитайте.

Начало работы

Выберите км или мили, введите дистанцию и время финиша, затем задайте интервал в той же единице. Просмотрите средний темп и время каждого отрезка.

Правила и ограничения

Средний темп = время финиша ÷ дистанция. Накопительное время рассчитывается пропорционально дистанции и округляется до секунды; последнее совпадает с финишным.

Ограничения: эквивалент 1 000 км, 24 часа и 100 отрезков. Это расчёт по введённым данным, не GPS-измерение, тренерская/медицинская рекомендация или поправка на трассу.

Использованные источники

Перевод СИ NIST: международная миля и километр ↗